题目
题型：不详难度：来源：
| A．少吃油炸食品 | B．多吃蔬菜和水果 |
| C．每天早上喝一袋牛奶 | D．多吃精制面粉、大米 |
答案
解析
试题分析：合理膳食指的是由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多，根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物，粗细粮结合，合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法，烹调时要注意低盐、低脂肪，并少放味精等，每天要一日三餐，定时定量，不挑食，不偏食，早餐吃好，中午吃饱，晚上吃少，每天摄入的总能量中，早、中、晚三餐比例为3：4：3，所以此题答案为D。
点评：此题为基础题，较易，解答此类题目的关键是理解合理营养的含义要求。
核心考点
试题【为了使儿童健康成长，一位母亲对其提出了合理膳食的要求，其中不科学的是A．少吃油炸食品 B．多吃蔬菜和水果C．每天早上喝一袋牛奶D．多吃精制面粉、大米】；主要考察你对注意合理营养等知识点的理解。[详细]
举一反三
| A．毒品主要包括鸦片、海洛因、吗啡等及其制品如冰毒、摇头丸等 |
| B．吸毒一两次不易成瘾，问题不大 |
| C．毒品有极强的成瘾性，且对人的身心健康危害极大 |
| D．我国法律规定，严禁吸毒，我们应该珍爱生命，远离毒品 |
| A．苍蝇叮过的鱼 | B．腐烂的橘子 |
| C．变酸的馒头 | D．发芽的土豆 |
| A．中学生学习重要，不吃早餐上学，抓紧时间学习 |
| B．某同学牙龈经常出血，吃蔬菜和水果对缓解此症状无益 |
| C．饭菜多加盐和辛辣物质，吃起来才有味道 |
| D．合理膳食，并做到一日三餐，按时就餐 |
| A．食用添加少量味精的菜 | B．食用发芽的土豆 |
| C．食用含大量塑化剂的果汁 | D．食用使用甲醛保鲜的白菜 |
A. B. C. D.
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