题目
题型:不详难度:来源:
①采取自我暗示、自我激励的方法来调节控制自己的情绪
②考试时可以分散一些注意力,做到漫不经心
③做好充分准备,胸有成竹地参加考试
④要认识到考试成绩是检验我们学习的唯一标准
A.①② | B.①③ |
C.①④ | D.②④ |
答案
解析
试题分析:小霞每遇考试就过度紧张,心慌气短、记忆空白、大脑不听使唤。这是典型的考试焦虑现象,需要采用一定的方法进行调节,可以采用自我暗示、自我激励的方法来调节控制自己的情绪,需要做好充分的准备,做到胸有成竹,②考试时漫不经心不利于自己状态的发挥,所以是错误的,④说法是错误的,所以答案选B。
核心考点
试题【小霞每遇考试就过度紧张,心慌气短、记忆空白、大脑不听使唤。下列有助于小霞克服考试焦虑的有①采取自我暗示、自我激励的方法来调节控制自己的情绪 ②考试时可以分散一些】;主要考察你对学会学习等知识点的理解。[详细]
举一反三
A.考试焦虑越强,考试成绩越理想,二者成正比关系 |
B.考试焦虑越弱,考试成绩越理想,二者成反比关系 |
C.要克服考试焦虑,就要树立正确的考试观 |
D.考试焦虑适中时,最有利于提高考试成绩 |
据此回答问题:
小题1:下列对学习压力认识正确的有( )
①适度的学习压力有助于保持积极向上的状态
②有压力就有动力,所以学习压力一定会使人取得成功
③适度的学习压力有利于激发学习潜能,提高学习效率
④学习压力过大,会降低学习效率,影响身心健康
A.①②③ | B.①③④ | C.①②④ | D.①②③④ |
①用积极的态度调节自身状态 ②正视面临的负担和压力
③将学习压力转化为学习动力 ④顺其自然,不要理会
A.①②③④ | B.①②④ | C.①②③ | D.②③④ |
A.进行深呼吸和积极的自我暗示 | B.把压力憋在心里 |
C.在考场上互相帮忙 | D.考试时漫不经心 |
A.没有学习压力也就没有学习动力可言 | B.学习压力越小,学习动力越强 |
C.适度的学习压力有利于增强学习动力 | D.学习压力越大,学习动力越强 |
A.闭锁心理的表现 | B.性格内向的表现 |
C.考试焦虑的表现 | D.逆反心理的表现 |
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