题目
题型：不详难度：来源：
| A．进行深呼吸和积极的自我暗示 | B．把压力憋在心里 |
| C．在考场上互相帮忙 | D．考试时漫不经心 |
答案
解析
试题分析：本题是基础知识题，克服和调节过度考试焦虑最好的方法就是进行深呼吸和积极的自我暗示，所以答案选A。
核心考点
试题【在我们的学习中，都会有压力或可能产生过度考试焦虑，这样不利于学业的提高和个人的发展。克服和调节过度考试焦虑最好的方法（ ）A．进行深呼吸和积极的自我暗示B．把】；主要考察你对学会学习等知识点的理解。[详细]
举一反三
| A．没有学习压力也就没有学习动力可言 | B．学习压力越小，学习动力越强 |
| C．适度的学习压力有利于增强学习动力 | D．学习压力越大，学习动力越强 |
| A．闭锁心理的表现 | B．性格内向的表现 |
| C．考试焦虑的表现 | D．逆反心理的表现 |
判断（ ）
理由：
| A．学习观念 | B．学习动机 | C．学习方法 | D．学习效果 |
| A．过度的考试焦虑影响学习效率 |
| B．学习压力和学习效率成正比 |
| C．情绪对学习具有不良的影响 |
| D．没有压力才能提高学习效率 |
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