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题目
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下列做法不可取的是(  )
A.考前熬夜学习
B.周末跟同学相约去打场篮球
C.心情不好的时候听听歌
D.常跟朋友分享自己的快乐
答案
A、要保证睡眠时间,提高睡眠质量.到考试期间,我们不要熬夜复习,A错误.
B、要有健康的生活方式,周末可跟同学相约去打场篮球,B正确.
C、心情不好的时候听听歌,可调节情绪,C正确.
D、当遇到高兴事时,可跟朋友分享自己的快乐,D正确.
故选:A
核心考点
试题【下列做法不可取的是(  )A.考前熬夜学习B.周末跟同学相约去打场篮球C.心情不好的时候听听歌D.常跟朋友分享自己的快乐】;主要考察你对医药常识等知识点的理解。[详细]
举一反三
2012年“世界禁毒日”的主题为“抵制毒品,参与禁毒.”下列有关毒品的叙述,错误的是(  )
A.吸毒损害人体的神经、呼吸、循环等多个系统
B.吸毒极易成瘾,严重危害人体身心健康,危害社会
C.毒品用量过度会引起吸食者猝死
D.吸毒能感受到强烈的快感或兴奋,可以少量使用毒品
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青少年心理健康的核心是保持愉快的心情.______.(判断对错)
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阅读下面的材料,回答问题.
现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点,不仅包括躯体、生理健康,还包括精神、心理健康.当今社会竞争激烈,造成人们心理压力重,在校中小学生在这样的社会大环境下生存,面临升学压力,心理脆弱,心理压抑得不到一定的宣泄;另外,我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重;更有甚者,由于家庭的残缺,如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭,留守儿童,隔代抚养孩子等现象,都使孩子缺乏良好的生活和教育环境.学校里各种不良现象屡禁不止,各种失控越轨行为时有发生,原因固然是多方面的,但与学生的心理健康水平不高,心理素质差有极大的关系.我们不但要重视学生生理健康,更重视心理健康,学生学会自我心理调节的方法更为重要.
(1)按照世界卫生组织对健康的定义,健康是指一种身体上、心理上和______方面良好状态.
(2)健康的生活不仅需要加强体育锻炼,搞好个人卫生,还要有______
①愉快的心情②积极向上的心态③良好的人际关系④个人爱好和特长
A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④
(3)日本大地震引发的海啸给灾区的儿童心理健康影响极大,必须对儿童的心理健康教育进行心理干预.儿童青少年心理健康的核心是______
A.肌肉发达B.身高正常C.无疾病D.心情愉快
(4)在日常生活中,每个人或多或少出现一些情绪问题.当情绪不好时,可以通过下类活动来分散自己的注意力,使情绪得到缓解:______
A.看电视电脑B.摔枕头、打沙包C.自我安稳D.大哭一场
(5)孤单会增加烦恼,痛苦不要在心里,给知心朋友讲讲委屈,或给朋友打个电话,这样做可以使自己身心处于______
A.积极的健康状态B.消除烦躁的心态C.注意力高度集中D.乐观的人生态度.
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从生物学的角度考虑,下列说法不正确的是(  )
A.良好的情绪和适度的情绪反应,表示青少年的身心处于积极的健康状态
B.中小学生只要能吃饱就算不锻炼也能身体健康
C.人体所有的能量主要来自细胞中有机物的氧化分解
D.患有近视的青少年也要注意爱护自己的眼睛,养成良好的用眼习惯
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近年来,心血管疾病的危害已经超过传染病,成为我国居民健康的威胁之一,冠心病就是其中之一,导致冠心病的主要原因中不包括(  )
A.高脂肪饮食B.吸烟C.经常运动D.缺乏运动
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