题目
题型:不详难度:来源:
A.30%、40%、30% | B.30%、30%、40% |
C.40%、30%、30% | D.30%、35%、35% |
答案
解析
试题分析:要合理营养就要使人在早、中、晚餐的能量摄入合理.
合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法.每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%.
核心考点
试题【在人每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量应当分别占:( )A.30%、40%、30%B.30%、30%、40%C.40%、30%、30%D.30%、35%】;主要考察你对注意合理营养等知识点的理解。[详细]
举一反三
A.小米粥 | B.红烧肉 | C.排骨汤 | D.素炒青菜 |
A.素炒豆角 | B.牛奶 | C.红焖羊肉 | D.炒鸡蛋 |
A.只吃水果和蔬菜,保持苗条的身材 |
B.用含有多种营养成分的饮料代替水 |
C.炒菜时多加油和盐使菜有滋味 |
D.谷类、水果和蔬菜合理搭配 |
A.经常参加体育锻炼,饭后马上去运动 |
B.青少年应多吃些含钙、含铁丰富的食物 |
C.多吃果蔬,一增加维生素和纤维素的摄入 |
D.多吃富含脂肪的食物,供给充足的能量 |
A.根据“平衡膳食宝塔”,提倡城乡居民每天均衡的食用油脂类、豆制品或奶制品、肉类、果蔬类和谷类等五类食品 |
B.人体的淋巴细胞可产生抵抗HIV病毒的抗体,属于非特异性免疫 |
C.有人吃海鲜会出现全身发痒的过敏反应,在这个免疫反应中海鲜是过敏原也是抗体 |
D.对已经确诊的H7N9流感患者必须进行隔离治疗,这属于保护易感人群 |
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