题目
题型:不详难度:来源:
(1)在日常生活中应注意合理摄取营养物质和人体必需的元素。有些青少年不爱吃蔬菜、水果,影响生长发育,这主要是由于摄入 不足而引起的。
(2)豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。每百克豆浆所含营养成分见下表。
每100g豆浆所含部分营养成分 | |||||
糖类(克) | 1.10 | 维生素A(微克) | 15.00 | 钾(毫克) | 48.00 |
脂肪(克) | 0.70 | 维生素E(毫克) | 0.80 | 钠(毫克) | 3.00 |
蛋白质(克) | 1.80 | 胡萝卜素(微克) | 90.00 | 镁(毫克) | 9.00 |
钙(毫克) | 10.00 | 铁(毫克) | 0.50 | 锌(毫克) | 0.24 |
铜(毫克) | 0.07 | 锰(毫克) | 0.09 | 磷(毫克) | 30.00 |
硒(微克) | 0.14 | | | | |
①组成人体的元素约有五十多种,钠、锌中属于微量元素是 。
②表中没有列出,但实际豆浆中含有的营养素是 。
③豆浆中钙的含量,非常适合于老年人,长期饮用对预防老年人的 (填“骨质疏松”或“佝偻病”)很有效果。
④豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强,是因为 (填元素名称)的含量比牛奶高。
⑤下列说法正确的是 (填字母)。
A.维生素只存在于植物中
B.豆浆中的蛋白质属于植物蛋白
C.豆浆中金属元素的含量比非金属元素的含量多
答案
解析
试题分析:(1)蔬菜、水果富含维生素,不爱吃蔬菜、水果,影响生长发育,这主要是由于摄入维生素不足而引起的。
(2)①钠、锌中属于微量元素是锌;
②除表中所列的营养素外,豆浆中还含有的营养素是水;
③豆浆中钙的含量,非常适合于老年人,长期饮用对预防老年人的骨质疏松很有效果;
④豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强,是因为铁的含量比牛奶高;
⑤豆浆中的蛋白质属于植物蛋白,利于人体的吸收。
点评:食物中的营养物质主要有糖类、蛋白质、脂肪、水、维生素和无机盐。
核心考点
试题【(6分)食品营养与人体健康关系密切。(1)在日常生活中应注意合理摄取营养物质和人体必需的元素。有些青少年不爱吃蔬菜、水果,影响生长发育,这主要是由于摄入 】;主要考察你对生命活动与六大营养素等知识点的理解。[详细]
举一反三
A.维生素 | B.糖类 | C.油脂 | D.水 |
(1)图中未标出的营养素是 ,其中的“钙、铁”是指 (填“元素”、“单质”或“化合物”)。芝麻酱所含的营养素中,能提供能量的是 (写出一种即可)。
(2)芝麻酱中钙、铁、蛋白质含量较高。人们食用芝麻酱可以防治 (填序号)。
A.佝偻病 | B.缺铁性贫血 | C.骨质疏松 | D.坏血病 |
主食 | 米饭、馒头 |
菜肴 | 烧鸡块、红烧鱼、花生米 |
乳品 | 牛奶 |
你的补充 | |
(1)有些青少年不爱吃蔬菜、水果,影响生长发育,这
主要是由于摄入 (填序号)不足而引起的。
①维生素 ②油脂 ③蛋白质
(2)“××糕点”主要营养成分如右表所示。
请根据该表回答。
①所含营养素中属于无机盐的是 ,
没有列出的一类营养素是 。
②正常情况下,人每日摄入的油脂不超过60 g,
由此计算,每日食用该糕点最多不应超过 g。
③食用300g该糕点,为人体提供钙元素的质量是 mg。
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