题目

题型：不详难度：来源：

中考临近了，作为人生的重要博弈时期，我们不得不去关注它。那么，中考需要我们以什么样的心态来对待呢？现在最大的问题莫过于考试焦虑了。2013年3月22日，某校举行了一次调查，结果显示：有三分之一的学生具有严重的考试焦虑，他们的心理压力非常大，三分之二的学生一听到考试就紧张。
为了引导同学们正确认识考试焦虑现象，走好未来人生道路。该校九年级思想品德课老师组织开展了一次研究性学习活动，现请你参与并完成以下项目。
同学小霞说：每到考试前，我总是在问自己，这次考试我会不会像以前那样失败？考得不好会怎样？想到这些我总是不由自主地焦虑起来。
（1）请你从树立正确考试观念的角度帮助小霞同学走出困境。（4分）
（2）在一次讨论中，一部分同学认为考试焦虑利大于弊，另一部分同学认为考试焦虑弊大于利。而小东同学却认为：考试焦虑是一柄双刃剑。你赞同小东同学的观点吗？请你说明理由。（3分）
（3）中考是你实现理想的一次考验，你准备怎样做？（3分）

答案

（1）考试是学习过程的一个环节，是督促我们总结学习收获的手段，是检查我们已有学习效果的一把尺子，当然，考试也是选拔学生较公平的标准。同时我们也应该看到考试具有偶然性、局限性，一次考试并不能得出对学业的完整评价，更不应决定一个人的命运。
（2）赞同。适度的考试焦虑体现了我们对学习积极认真的态度，但是过度的考试焦虑，则会干扰我们学习，对身心健康造成不良影响。
（3）要树立正确的考试观念；根据自身实力，实事求是地调整自我期望和目标；努力学习，不断充实自己。

解析

本题以实践探究题的形式考查如何正确认识学习压力和考试焦虑。第（1）问帮助小霞同学走出困境，应从正确认识考试、树立正确的考试观念入手分析；第（2）问对考试焦虑的认识应一分为二地看待，考试焦虑是一柄双刃剑；第（3）问应从正确看待考试、适时调整自己的目标等角度回答。