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题目
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某中学学生王力在参加省乒乓球比赛的预赛中名列第三。他心里非常急躁。教练安慰他说,预赛第三可能是件好事,相反,名次在前的对手可能因此背上包袱,想胜又怕输,必然会更紧张。在决赛中,王力还是有点紧张,发挥不太理想。此时,教练又及时地安慰他说:“要稳住,你看你的对手脸都拉长了,他比你还紧张。”王力在教练的帮助下,以乐观、自信的积极情绪稳住了自己,发挥地越来越好,终于赢得了少年组冠军。
你认为王力赢得冠军的原因是什么?
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答案
王力善于调节自己的情绪,(提示:在生活中每个人都可能会产生消极的情绪体验,但如不注意调控,则会影响到人的活动能力、效率和自控能力,产生消极的影响。所以,学会用适当的方法排解不良情绪,以积极地态度迎接生活的挑战,才能使精力和体力更加充实,使才能得以正常的发挥,使我们健康的成长)
核心考点
试题【某中学学生王力在参加省乒乓球比赛的预赛中名列第三。他心里非常急躁。教练安慰他说,预赛第三可能是件好事,相反,名次在前的对手可能因此背上包袱,想胜又怕输,必然会更】;主要考察你对心理道德等知识点的理解。[详细]
举一反三
20世纪60年代,心理学家曾做过一个著名的实验。心理学家将被试者分为三组:给前两组注射一种能够产生与情绪有关的生理状态的药物,包括心跳加快、血压升高、手发抖、脸发热等,并告诉第一组被试者注射这种药物会出现诸如心跳加快等反映,告诉第二组被试者注射这种药物是无害的,可能引起发麻、发痒等感觉。给第三组被试者注射的是生理盐水,并让他们知道。然后,心理学家将所有被试者先后安排在“快乐”和“愤怒”两种环境中。在“快乐”环境中,被试者与同伴一起唱歌、跳舞、玩耍;在“愤怒”环境中,被试者的同伴不断咒骂、指责他们,一脸不愉快的表情。结果发现:那些被错误告知的第二组被试者最易受环境的影响,在“快乐”环境中更快乐,在“愤怒”环境中更愤怒;第一组被试者由于已经知道自己的生理反应是由药物引起的,便不从环境中寻找线索,因此他们不易受环境中他人行为的影响;第三组的反应介于二者之间。
这项研究说明了什么?结合所学的关于情绪方面的知识,谈谈你的看法。
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小敏是一名初二学生,她在日记中这样写道:“我觉得自己很情绪化,常常是遇到高兴的事就开怀大笑、手舞足蹈,做什么事都很带劲,可好景不长,一遇到伤心的事马上就愁眉紧锁、精神不振,什么都干不好。时不时地我就会突然发火,有时候还想哭,如果我能再冷静一点就好了,可我就是做不到。我自己也不知道为什么会这样?”
请你帮助小敏找到问题的原因,并给她提几条好的建议。
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生活就像一面镜子。你对它哭,它就会对你哭;你对它笑,她就会对你笑。学会微笑着面对生活并不是一件十分困难的事情,从现在开始,和你身边的同学行动起来,从我们的周围寻找快乐,在我们周围制造快乐,让我们生活在快乐的包围中。
活动建议:在班级的黑板报上开辟一个小栏目,让全班每个人都去搜集小幽默、笑话、漫画等让人开心的作品,保持每天更新。
你收集到的作品:
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你还有更好的活动建议吗?写在下面,并尝试实行。
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植一棵“积极树”在班级壁报栏建立一个“阳光花园”,大家一起播下快乐的种子,师生共植一棵“积极树”。在这里播下快乐的种子吧,你还可发表自己的人生感悟和好的方法来帮助影响同学,与朋友分享你人生的情绪体验。尽情地向它挥洒你的感情世界,只要我们用心培育,一年四季都是收获的季节。请你谈谈自己的人生感悟和好的方法,去帮助影响其他同学。
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雨后,一位母亲带着年幼的孩子小心翼翼地避开路上的积水,走在回家的路上。不料一辆疾驶而过的计程车溅起一片水花,母子二人都被溅湿了。母亲望着远去的计程车,懊恼不已。旁边的儿子却兴奋地说:“遇水则发,我们要发了。”正在生气的母亲听到这样可爱的童言稚语,也不禁莞尔一笑,二人踩着积水快快乐乐地回家了。读完这则小故事,完成1~2题。
1.故事中母亲起初的懊恼体现出[     ]
A.母亲的心胸不够豁达
B.母亲的性格不如儿子开朗
C.生活中不如意的事是不可避免的
D.生活中一些不愉快的事情会对情绪产生影响2.故事结尾“母子二人踩着积水快快乐乐地回家了”启示我们[     ]
①烦恼与欢欣不是绝对的 
②只要进行调节,烦恼就一定会转化为欢欣 
③遇事多从不同角度看,有时烦恼也会变欢欣 
④要学会对情绪进行自我调控,做一个乐观豁达的人
A.①②③
B.①③④
C.②③④
D.①②④
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