题目
题型：不详难度：来源：
答案
解析
试题分析：调控情绪的方法有注意转移法、合理宣泄法、理智控制法等。
核心考点
举一反三
| A．旷课上网聊天进行宣泄 | B．不上课到操场上去打球 |
| C．向老师诉说自己的委屈 | D．摔打物品,以泄怨气 |
（1）中学生的情绪有什么特点？（2分）
（2）为什么要调节不良情绪？（4分）
（3）请你帮助小磊：调节不良情绪的方法有哪些？（6分）
| A．要善于从生活中发现积极的一面，保持乐观心态 |
| B．待人要宽容友善 |
| C．应借助于运动来保持身心健康 |
| D．生活中只会存在有趣的事情 |
| A．人的情绪时好时坏 |
| B．人的需要是否得到满足是情绪产生变化的一个重要原因 |
| C．情绪是难以控制的 |
| D．不同的情境下会产生不同的情绪 |
①不产生消极情绪
②了解自己的情绪变化
③懂得调节和控制自己的情绪
④随时随意发泄自己的不良情绪
| A．①②③ | B．②③④ | C．①③ | D．②③ |
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