题目
题型：不详难度：来源：
| A．旷课上网聊天进行宣泄 | B．不上课到操场上去打球 |
| C．向老师诉说自己的委屈 | D．摔打物品,以泄怨气 |
答案
解析
试题分析：合理宣泄情绪要在道德和法律允许的范围内，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益，AB旷课是不珍惜受教育的权利，D损害利益，所以正确答案选C。
核心考点
试题【中学生小李接连几天遇到的都是不顺心的事：上学路上遇到堵车，上学迟到遭到老师批评，耽误了值日受到同学埋怨，他委屈、懊恼、生气。下列能帮助他合理宣泄情绪的有A．旷课】；主要考察你对心理道德等知识点的理解。[详细]
举一反三
（1）中学生的情绪有什么特点？（2分）
（2）为什么要调节不良情绪？（4分）
（3）请你帮助小磊：调节不良情绪的方法有哪些？（6分）
| A．要善于从生活中发现积极的一面，保持乐观心态 |
| B．待人要宽容友善 |
| C．应借助于运动来保持身心健康 |
| D．生活中只会存在有趣的事情 |
| A．人的情绪时好时坏 |
| B．人的需要是否得到满足是情绪产生变化的一个重要原因 |
| C．情绪是难以控制的 |
| D．不同的情境下会产生不同的情绪 |
①不产生消极情绪
②了解自己的情绪变化
③懂得调节和控制自己的情绪
④随时随意发泄自己的不良情绪
| A．①②③ | B．②③④ | C．①③ | D．②③ |
| A．积极的自我暗示 | B．消极绝望的心境 |
| C．面对困难的无可奈何 | D．幽默化解烦恼 |
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