题目
题型：山东省月考题难度：来源：
B．节食
C．合理饮食，并进行适度的体育锻炼
D．坚持高强度体育锻炼
答案
核心考点
试题【胖胖最近要减肥，请帮他选择最佳减肥方案是下列中的 [ ]A．买减肥药，按说明服用 B．节食 C．合理饮食，并进行适度的体育锻炼 D．坚持高强度体育锻炼 】；主要考察你对注意合理营养等知识点的理解。[详细]
举一反三
（2）从配料上看，火腿肠含有丰富的____________，在人体中最终消化成的产物是_____________。
（3）为了增加营养在食品中添加一种或几种营养素，可以预防一些群体性疾病的发生。如在食盐中加碘可以有效地预防 的发生，铁强化酱油的推广使儿童_________发病率明显下降。
B．多吃一些含蛋白质丰富的食物
C．各种种营养物质的比例合适，相互搭配合理
D．主要以肉类、蔬菜和水果为主
B．食物多样，谷类为主，食物清洁卫生、不变质
C．用高糖饮料或碳酸型饮料代替饮用水
D．经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油
B．某同学牙龈经常出血，吃蔬菜和水果对缓解此症状无益
C．饭菜多加盐和辛辣物质，吃起来才有味道
D．合理膳食，并做到一日三餐，按时就餐
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