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题目
题型:不详难度:来源:
学生的一日三餐应为身体供应的热量的比例最好是(  )
A.早:中:晚=3:4:3B.早:中:晚=1:6:3
C.早:中:晚=2:6:2D.早:中:晚=4:3:3
答案
合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法.每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%.因此,每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3.可见A符合题意.
故选:A
核心考点
试题【学生的一日三餐应为身体供应的热量的比例最好是(  )A.早:中:晚=3:4:3B.早:中:晚=1:6:3C.早:中:晚=2:6:2D.早:中:晚=4:3:3】;主要考察你对注意合理营养等知识点的理解。[详细]
举一反三
为了满足人体每天对______和各种______的需要,人们的营养必须合理,青少年正处在______的关键时期,每天保持______格外重要.
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“绿色食品”出自于良好的生态环境里,能给人们带来旺盛的生命活力.______.
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人体良好的饮食习惯不包括(  )
A.偏食、挑食B.三餐合理C.粗细搭配D.饥饱适当
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下列饮食习惯科学的是(  )
A.多吃肉、少吃蔬菜和水果
B.多饮用纯净水,少饮用矿泉水
C.为了防止变胖,不吃含脂类的食品
D.合理摄入营养,注意膳食平衡
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合理膳食是指(  )
A.应该吃很多富含蛋白质的食物,因为它是构成细胞的物质
B.应多吃糖类,因为它是主要的能源物质
C.饮食应以肉类、蔬菜、水果为主
D.食物中各种营养物质应比例合适,互相搭配
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