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题目
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小红为自己设计了四份早餐,其中营养搭配最合理的是(  )
A.牛奶、鸡蛋、馒头B.饼干、饮料、方便面
C.肉丝面、水果、蔬菜D.稀饭、鸡腿、油条
答案
为了满足人体对能量和各种营养物质的需要,做到合理营养,按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物,以避免营养不良和营养过剩;人每天摄入最多的应该是米、面等主食,其次是蔬菜、水果,摄入量最少的是脂肪食品.因此选项A、B、D不符合题意.
故选:C.
核心考点
试题【小红为自己设计了四份早餐,其中营养搭配最合理的是(  )A.牛奶、鸡蛋、馒头B.饼干、饮料、方便面C.肉丝面、水果、蔬菜D.稀饭、鸡腿、油条】;主要考察你对注意合理营养等知识点的理解。[详细]
举一反三
“食品添加剂”曝光后,大家都在问“我们还能吃什么”.下列食品可以放心食用的是(  )
A.含有“瘦肉精”的火腿肠B.用“地沟油”炸的油条
C.用“酵母菌”发酵的面包D.含“三聚氰胺”的牛奶
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下列做法中,没有注意食品安全的是(  )
A.购买无污染安全优质的绿色食品
B.经常吃街头流动摊贩的烧烤食品
C.用清水浸泡冲洗水果
D.买肉看是否检疫合格
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饭后不应立即进行剧烈运动,根本原因是(  )
A.影响胃肠的蠕动B.减少消化液分泌
C.减少血液流向胃肠D.使食物立即误入阑尾
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营养失调是指(  )
A.营养不良B.营养过剩
C.营养不良和营养过剩D.以上都不是
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下列关于均衡膳食的叙述正确的是(  )
①食物多样化、谷类为主
②多吃蔬菜、水果和薯类
③常吃奶类、豆类或其制品
④少吃肥肉和荤油
⑤膳食要多盐
⑥量与体力活动要平衡,保持适宜体重
⑦食物要卫生、不变质.
A..①②③④⑤B.①②③④⑥⑦C.①②⑤⑥⑦D.③④⑤⑥⑦
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