题目
题型：不详难度：来源：
| A．早、中、晚餐食物量均等 |
| B．喜欢吃的食物多吃，不喜欢吃的食物可以不吃 |
| C．能满足人体对热量需求的膳食 |
| D．能量摄入和消耗要平衡，各种营养素的需要要平衡 |
答案
故选：D．
核心考点
试题【均衡膳食指的是（ ）A．早、中、晚餐食物量均等B．喜欢吃的食物多吃，不喜欢吃的食物可以不吃C．能满足人体对热量需求的膳食D．能量摄入和消耗要平衡，各种营养素的】；主要考察你对注意合理营养等知识点的理解。[详细]
举一反三
（1）食谱中的面包，从图一所示“平衡膳食宝塔”来看，属于______类（填字母）．在图二所示的三条曲线中能表示其消化过程的是______．
（2）牛奶中含有丰富的______，青少年的生长发育以及受损细胞的修复和更新都离不开它，含此营养成分较多的还有图一中的______类（填字母）食物，图二所示的曲线中能表示此营养成分在消化道中消化过程的是______．
（3）图二中，D所代表的消化道部位是______，它是人体内消化食物和吸收营养的主要场所，它含有______、______和______等多种消化液．
（4）蔬菜和水果中含有丰富的维生素，如果人体缺乏______，就容易得坏血病．
| A．注意食品的生产日期和保质期 |
| B．买肉时一定要看肉是否检疫合格 |
| C．吃发芽的马铃薯 |
| D．吃水果要清洗或削去外皮 |
（1）无机盐摄入量不足导致贫血，是因为无机盐中的______是构成血红蛋白的主要成分．
（2）多糖分、高脂肪饮食使人肥胖，是因为这类食物中含有较多的______．
（3）“学生饮用奶”富含的维生素______能促进钙的吸收．还富含维生素A，可预防______；
（4）“学生饮用奶”有利于中小学生发育和成长，主要还是因为牛奶中所含的______是构成人体细胞的基本物质，该物质可在______ 内初步消化，最终在小肠内彻底分解．
（5）在购买包装食品时，首先要注意食品的______期和保质期，其次要关注成分、厂名、地址、产品标准代号，生产许可证编号等．在食用水果、蔬菜前，你认为应如何处理：______．
| A．多施用农药 |
| B．多施用化学肥料 |
| C．施用人粪尿 |
| D．施用经无害化处理的人粪尿等农家肥料 |
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