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题目
题型:不详难度:来源:
杨幂同学在母亲节这天,准备了一份午餐:米饭、盐水虾、红烧鱼和炖豆腐.为使营养搭配更合理,在下列可供选择的食物中,应选择(  )
A.排骨汤B.牛奶C.香菇炒青菜D.玉米粥
答案
合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当,并与身体的需要保持平衡.平衡膳食是合理营养的核心.健康食谱,要合理营养、均衡膳食,食物应多样化,荤素搭配要合理,营养全面合理.米饭主要提供淀粉类,盐水大虾、红焖鱼和炖豆腐主要提供蛋白质类,此食谱中无蔬果类,会导致维生素摄入量不足,因此应再添加上蔬果类,可见C符合题意.
故选:C
核心考点
试题【杨幂同学在母亲节这天,准备了一份午餐:米饭、盐水虾、红烧鱼和炖豆腐.为使营养搭配更合理,在下列可供选择的食物中,应选择(  )A.排骨汤B.牛奶C.香菇炒青菜D】;主要考察你对注意合理营养等知识点的理解。[详细]
举一反三
营养学家指出,为了保证身体健康,必须保证每日三餐,按时进食,在每日摄入的总能量中,早、中和晚餐能量比为(  )
A.3:4:3B.1:3:4C.4:3:3D.2:3:4
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2013年10月24日下午,内蒙古自治区包头市回民红学发生一起疑似食物中毒事件,相继有240多名学生出现腹痛、呕吐等症状,这已是近一个月来被媒体曝光的第11起学生食物中毒事件.频频发生的食物中毒时间,给校园食品安全敲响了警钟.食用下列食物容易引发食物中毒的是(  )
①发芽的马铃薯②在保质期内的袋装食品 ③放了几天的剩饭剩菜④颜色鲜艳的蘑菇.
A.①③④B.①②③C.①②④D.②③④
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早、午、晚餐的能量应当分别占(  )
A.20%、40%、40%B.30%、30%、40%
C.40%、30%、30%D.30%、40%、30%
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下列对饮食与健康关系的说法中,正确的是(  )
A.半期考复习阶段学习任务重、时间紧,早餐可以不吃饭
B.为了增加食欲,煮菜时要大量增加食盐量和辛辣物质
C.买肉时看肉是否是检疫合格的
D.膳食要科学、安排要合理,做到一日三餐,按时就餐
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马铃薯发芽了,说明它有生命,活力强,可以吃.______.(判断对错)
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