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题目
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合理营养,应按照“            ”,每天均衡的吃五类食物,由多到少依次是     、      、     、     、    ,避免营养不良营养过剩
答案
平衡膳食宝塔   糖类  维生素  蛋白质  无机盐  脂肪
解析

试题分析:合理营养是指全面而均衡的营养。全面是指摄取的营养种类要齐全,均衡是指摄取的各种营养素的量要合适。我国营养学家见意按照平衡膳食宝塔的食物来搭配营养,即每日需要量从多到少依次是:糖类、维生素、蛋白质、无机盐、脂肪。
核心考点
试题【合理营养,应按照“            ”,每天均衡的吃五类食物,由多到少依次是     、      、     、     、    ,避免营养不良和营养】;主要考察你对注意合理营养等知识点的理解。[详细]
举一反三
每日摄入的总能量中,早、午、晚餐的能量应分别是    、       
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在我国,将产自良好生态环境的,   、   、  的食品,统称为绿色食品。
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下列被称为“现代文明病”的是①高血压 ②肺结核 ③天花 ④恶性肿瘤 ⑤脑溢血 ⑥禽流感 ⑦高血脂 ⑧脑外伤出血
A.①②④⑧B.①④⑤⑦C.②④⑥⑧D.③⑤⑥⑦

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下面列举的各项中,属于健康生活的有
①加强体育锻炼 ②具有聪明的头脑
③保持愉快的心情 ④保持良好的食欲
⑤学会与人相处 ⑥维持良好的人际关系
⑦为朋友两肋插刀 ⑧拥有积极向上的心态
A.①②③④⑤⑥B.①②⑤⑥⑦C.②③⑤⑥⑦⑧D.①③④⑤⑥⑧

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下列饮食习惯中,合理的是
A.因贪睡而经常不吃早餐
B.用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水
C.只吃自己喜欢的食物
D.合理营养,平衡膳食

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