题目
题型：不详难度：来源：
| A．30%、20%、50% | B．40%、30%、30% |
| C．30%、30%、40% | D．30%、40%、30% |
答案
解析
试题分析：要合理营养就要使人在早、中、晚餐的能量摄入合理。合理营养的含义是，由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多。根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物。合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法。每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%。故选：D
核心考点
试题【一般早中晚餐的能量占总能量的合理比例是多少？（ ）A．30%、20%、50%B．40%、30%、30%C．30%、30%、40%D．30%、40%、30%】；主要考察你对注意合理营养等知识点的理解。[详细]
举一反三
| A．产地 | B．营养成分 | C．储藏条件 | D．保质期 |
| A．素炒豆角 | B．红焖羊肉 | C．煮鸡蛋 | D．炸河虾 |
①生产许可证批号 ②生产日期 ③保质期 ④生产厂家 ⑤添加剂成分
| A．① | B．②④ | C．②③ | D．①②③④⑤ |
| A．每日三餐要按时进餐，晚餐不能吃太饱 |
| B．已变质的食物必须锅内蒸煮后才能食用 |
| C．饭后立即进行剧烈的体育锻炼，会抑制消化功能 |
| D．鲜艳的蘑菇一般含有毒的物质 |
| A．中学生学习重要，不吃早餐上学，抓紧时间学习 |
| B．合理膳食，并做到一日三餐，按时就餐 |
| C．饭菜多加盐和辛辣物质，吃起来才有味道 |
| D．秀秀最近一到夜晚就看不清东西，吃猪肝对缓解此症状无益 |
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