题目
题型:不详难度:来源:
A.熬夜学习到凌晨 | B.为忘掉忧愁而酗酒 |
C.为减肥不吃早饭 | D.不挑食,合理营养 |
答案
解析
试题分析:健康的生活方式有:生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。A、生活有规律,可以养成良好的习惯,形成生物钟,提高神经系统的兴奋性,提高身体的免疫能力.熬夜学习到凌晨,会破坏人的生物钟,使神经系统的兴奋性降低,降低学习效率,还会影响身体健康.故不符合题意;B、酗酒的危害:伤害肝脏:脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝;引起胃溃疡:可引起胃出血而危及生命.伤害神经系统:譬如周边神经病变.所以小孩子是不能喝酒的.因此为忘掉忧愁而酗酒是不健康的.故不符合题意;C、合理膳食、均衡营养,一日三餐按时就餐,既能满足营养物质的需要,又避免过量摄入导致肥胖或摄入不足而营养不良.早饭是大脑活动的能量之源,如果没有进食早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝.为减肥不吃早饭是不对的,正确的减肥应当合理饮食,适量运动.故不符合题意;D、合理膳食、均衡营养,不挑食,既能满足营养物质的需要,又避免过量摄入导致肥胖或摄入不足而营养不良.因此不挑食,合理营养是健康的生活方式.故符合题意。故选D.
核心考点
试题【健康的生活方式有利于提高我们的生活质量。下列选项中属于健康生活方式的是( )A.熬夜学习到凌晨B.为忘掉忧愁而酗酒C.为减肥不吃早饭D.不挑食,合理营养】;主要考察你对注意合理营养等知识点的理解。[详细]
举一反三
A.生产绿色食品; | B.用清水浸泡,冲洗水果蔬菜; |
C.吃发芽的马铃薯; | D.买肉时看肉是否是检疫合格的。 |
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