题目
格斗型肌肉怎么练啊?就是速度型肌肉怎么练啊?
我想练格斗型肌肉（不是健美型肌肉）,因为那种肌肉有力量,又不会太显眼（我是个很低调的人）,请问各位格斗家我该怎么练这种肌肉?我该训练哪些东西?怎么训练?训练分为几组?每组几个?越多越好给我定个计划表更好 我18岁1.7米体重80公斤
我想练格斗型肌肉（不是健美型肌肉）,因为那种肌肉有力量,又不会太显眼（我是个很低调的人）,请问各位格斗家我该怎么练这种肌肉?我该训练哪些东西?怎么训练?训练分为几组?每组几个?越多越好给我定个计划表更好 我18岁1.7米体重80公斤
提问时间：2021-01-09
答案
其实没什么的,只是训练后做些放松的动作就好了,还有一点就是做动作不必太标准,只要求快,突破极限,比如说俯卧撑一口气做到再也起不来为止休息30秒继续重复,但对身体的伤害是非常大的
举一反三
已知函数f（x）=x，g（x）=alnx，a∈R．若曲线y=f（x）与曲线y=g（x）相交，且在交点处有相同的切线，求a的值和该切线方程．
我想写一篇关于奥巴马的演讲的文章,写哪一篇好呢?为什么好
奥巴马演讲不用看稿子.为什么中国领导演讲要看?
想找英语初三上学期的首字母填空练习……
英语翻译
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