题目
挑食害处的事例
挑食不利于生长发育.因为粗粮、细粮、鸡、鸭、鱼、肉、各种蔬菜等食物所含的营养成分是不同的.一次同食几种食物就能保证人体所需的各种营养成分.此外,医学上还有一种“蛋白质互补”的理论,即认为不同食物中各种营养成分可以互相促进.不同的食物混合在一起吃,比单纯吃一种食物营养价值要高.由此可见,孩子挑食就不能保证生长发育的营养需要,还可能使孩子产生一种特殊的心理,孩子显得娇弱,对他健康成长是有害的.家长一定要注意纠正孩子的这个坏习惯.
挑食不利于生长发育.因为粗粮、细粮、鸡、鸭、鱼、肉、各种蔬菜等食物所含的营养成分是不同的.一次同食几种食物就能保证人体所需的各种营养成分.此外,医学上还有一种“蛋白质互补”的理论,即认为不同食物中各种营养成分可以互相促进.不同的食物混合在一起吃,比单纯吃一种食物营养价值要高.由此可见,孩子挑食就不能保证生长发育的营养需要,还可能使孩子产生一种特殊的心理,孩子显得娇弱,对他健康成长是有害的.家长一定要注意纠正孩子的这个坏习惯.
提问时间:2020-11-02
答案
同学们再食堂中有挑食的现象,作为副中队长,我有义务对大家说明挑食的害处.偏食是指只喜欢吃某几种食物的不良习惯,例如只喜欢吃鱼、肉,而不喜欢吃蔬菜.
我发现同学们再食堂中有挑食的现象,作为副中队长,我有义务对大家说明挑食的害处.偏食是指只喜欢吃某几种食物的不良习惯,例如只喜欢吃鱼、肉,而不喜欢吃蔬菜.挑食反映在就餐时只吃些自己喜爱的食物而排斥其他食物.偏食、挑食已成为当今不少少年儿童的通病,也是造成儿童某些营养素不足的原因之一.例如有的人不喜欢吃蔬菜、水果或不喜欢吃肉类,从而导致缺铁性贫血.因为在他们的膳食中,尽管并不缺少铁,但是,由于铁需要与维生素C和肉类中分解的胱氨酸结合成为可溶性物质后才易吸收.因此,不吃蔬菜和水果,维生素C摄入不足,自然也就影响了铁的吸收.
还有一次,我发现我的一个好友,她就是一个典型的挑食者.她最不爱吃蔬菜了,就是妈妈炒得再香的蔬菜,她也不肯动一动筷子.她最喜欢吃的是麦当劳,还强词夺理说汉堡里不是有生菜吗?后来,她的嘴角经常流血,头发也变得干枯,最后上课时不能集中思想,学习成绩下降.到医院一检查,医生说:是维生素极度缺乏所至.医生还耐心地告诉她,蔬菜中蕴含着大量的维生素A、B、C.缺少维生素A,会出现头发干枯,记忆力减退的症状;缺少维生素B,会出现嘴角破裂,舌头红肿,还会造成情绪低落;缺少维生素C,造成的损害就更大了,会影响儿童的生长发育.人的一天需要许多不同的营养,而这些营养蕴藏在各种不同的食物中.所以我们不能只偏爱某一种食物,什么都要吃一点,这样身体中营养才能均衡.
少年儿童偏食、挑食习惯的形成,主要与家长和周围的人的饮食习惯有关,也与人们日常对食物贵贱评论给他们在心理上留下的好恶印象有关.当人们以自己的喜好片面地评论或选择食物,而忽视了食物中的营养素对儿童少年健康的影响时,往往在不知不觉中使儿童少年养成了偏食、挑食的习惯.所以,预防偏食、挑食,首先应从家长做起,即家长自己首先不应该偏食和挑食,身教和言教并重,并且身教重于言教.为了发挥身教的作用,那怕是家长平时不喜欢吃的食物,也要带头吃,培养孩子吃.当少年儿童已经形成偏食、挑食的习惯时,要听从家长和教师的教导,改掉这不良的习惯
我发现同学们再食堂中有挑食的现象,作为副中队长,我有义务对大家说明挑食的害处.偏食是指只喜欢吃某几种食物的不良习惯,例如只喜欢吃鱼、肉,而不喜欢吃蔬菜.挑食反映在就餐时只吃些自己喜爱的食物而排斥其他食物.偏食、挑食已成为当今不少少年儿童的通病,也是造成儿童某些营养素不足的原因之一.例如有的人不喜欢吃蔬菜、水果或不喜欢吃肉类,从而导致缺铁性贫血.因为在他们的膳食中,尽管并不缺少铁,但是,由于铁需要与维生素C和肉类中分解的胱氨酸结合成为可溶性物质后才易吸收.因此,不吃蔬菜和水果,维生素C摄入不足,自然也就影响了铁的吸收.
还有一次,我发现我的一个好友,她就是一个典型的挑食者.她最不爱吃蔬菜了,就是妈妈炒得再香的蔬菜,她也不肯动一动筷子.她最喜欢吃的是麦当劳,还强词夺理说汉堡里不是有生菜吗?后来,她的嘴角经常流血,头发也变得干枯,最后上课时不能集中思想,学习成绩下降.到医院一检查,医生说:是维生素极度缺乏所至.医生还耐心地告诉她,蔬菜中蕴含着大量的维生素A、B、C.缺少维生素A,会出现头发干枯,记忆力减退的症状;缺少维生素B,会出现嘴角破裂,舌头红肿,还会造成情绪低落;缺少维生素C,造成的损害就更大了,会影响儿童的生长发育.人的一天需要许多不同的营养,而这些营养蕴藏在各种不同的食物中.所以我们不能只偏爱某一种食物,什么都要吃一点,这样身体中营养才能均衡.
少年儿童偏食、挑食习惯的形成,主要与家长和周围的人的饮食习惯有关,也与人们日常对食物贵贱评论给他们在心理上留下的好恶印象有关.当人们以自己的喜好片面地评论或选择食物,而忽视了食物中的营养素对儿童少年健康的影响时,往往在不知不觉中使儿童少年养成了偏食、挑食的习惯.所以,预防偏食、挑食,首先应从家长做起,即家长自己首先不应该偏食和挑食,身教和言教并重,并且身教重于言教.为了发挥身教的作用,那怕是家长平时不喜欢吃的食物,也要带头吃,培养孩子吃.当少年儿童已经形成偏食、挑食的习惯时,要听从家长和教师的教导,改掉这不良的习惯
举一反三
已知函数f(x)=x,g(x)=alnx,a∈R.若曲线y=f(x)与曲线y=g(x)相交,且在交点处有相同的切线,求a的值和该切线方程.
我想写一篇关于奥巴马的演讲的文章,写哪一篇好呢?为什么好
奥巴马演讲不用看稿子.为什么中国领导演讲要看?
想找英语初三上学期的首字母填空练习……
英语翻译
最新试题
- 1Those are my friends.对“my friend”进行提问 ( )( )those?一空一词,缩写算一词.
- 2为什么我们国家现在还以义勇军进行曲为国歌
- 3小明同学买80分邮票和一元邮票花了25元
- 4in addition to,along with...,except for,它们的意思都是除...以外(还),应该怎样区别?
- 5白发人送黑发人
- 6在公园的一条小路旁边放一排花篮,每两盆花之间的距离为4米,共放25盆,现在改成每六米放一盆,问有几盆需
- 7一个数的25%比它的8分之3少16,这个数是多少
- 8I know you do not love me ever
- 9what lucy do want to be in the future )连词成句
- 10比较级+than+all the other+名复
热门考点
- 1妈妈买回两箱酸奶每箱十二盒这些酸奶一共重5.76千克平均每盒酸奶重多少千克?
- 2同室四人各写一张贺年卡,先集中起来,然后每个人从中拿一张别人送出...
- 3introduce your friends or you family member求这篇文章(对话),高手帮忙写一下20句话 两个人的对话
- 41.3x10的负3次方mol/L PH=2.89 怎么算的
- 5有一瓶饮料共2升,妈妈喝了这瓶饮料的二分之一,爸爸喝了这瓶饮料的二分之五.其余的小明全喝了.
- 6m为何值时,关于x的方程4x-2m=3x-1的解比x=2x-3m的解小1?
- 7白居易《村夜》前两句分别描绘了怎样的景色,分别表现了诗人怎样的感情
- 8为什么弧度用弧长与半径的比值来表示
- 9求绝对值不等式|x|3解集的过程如下:.
- 10英语翻译