题目

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可怕的心灵冰点    
有一天，铁路公司的职员都赶着去给老板庆祝生日。大家都急急忙忙地提早下班走了。不巧的是，公司职员尼克不知什么原因被关在一辆冰柜车里了。    
尼克在冰柜里拼命地敲打叫喊，手掌敲得红肿，喉咙叫得沙哑，也没有人听见，最后只得绝望地坐在地上喘息。他愈想愈可怕，心想，冰柜车里的温度在﹣20℃以下，如果再不出去，一定会被冻死。他只好用发抖的手找来纸笔，写下遗书。
第二天早上，公司职员打开冰柜，发现尼克倒在里面。大家都很惊讶，因为这辆冰柜车恰巧因要维修而未启动制冷系统，这巨大的冰柜里也有足够的氧气，而尼克竟然给“冻”死了。
“冻”死尼克的真正原因是什么？这给我们什么启示？
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答案

过低地估计了自身的能力。①人不能轻视自己，轻视自己的人往往看不到自身的能力；即使可以做得很好也不敢；②自信可以使不可能的事变成可能；③人要想成功必须有一个良好的心理品质。我们必须积圾培养和锻炼良好的心理品质。