题目

题型：江苏期中题难度：来源：

文静小丽进入初中后在渐渐关注自己，她发现自己的脸蛋没同桌长的漂亮，性格也没有同桌活泼开朗，虽然自己的作文写的好但自己数学没有同桌好，在同桌面前她觉得低人一等，小丽非常忧郁烦恼，越来越不爱说话，变得孤僻起来。
（1）如果你是小丽的同学，你如何劝说小丽让她悦纳自己？
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（2）小丽不爱说话，变得孤僻是青春期什么心里问题的体现？她应该如何克服去这种心里？
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（3）小丽情绪属于哪种情绪？这种情绪会给她带来什么危害？请根据她的情况给她建议一种调节情绪的方法。
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答案

（1）①要认识到我们每个人都是一个独特的生命个体。我们只有如实了解自己，才能战胜自卑，愉快地接受自己，更好地发展自己。②要正确地认识自己，克服自己的不足，提高自制力。③有了烦恼，要敞开心扉，学会沟通
（2）是心里闭锁问题的表现。
①积极与同学交往；相信父母和老师；
②有想不通的问题应大胆向别人倾诉，不让某些问题长期困扰自己；
③多参加集体文娱活动，放松心情；
④也可以写日记来倾吐、宣泄等；
⑤掌握与别人沟通的技巧与方法。
（3）①属于消极情绪。
②消极情绪会对人的行为起着削弱，减力作用，产生不良的结果。小丽的消极情绪会会对影响她的学习，影响她与同学的关系，同时会对身心健康产生不良影响，使心理上产生不同程度的孤独感，任其发展下去会形成有缺陷的人格。
③小丽由于只看到自己的不足和缺点，因而对自己产生不满。她可以采用认识改变法，认识到自己的优点和长处，增强自信。她还可以采用注意转移法，把注意力转移到自己的学习上和自己的优点上。