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题目
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当我们进入考场感到紧张时,可以反复地提醒自己:“沉住气,别紧张,会考好的。”这种调控情绪的方法属于[     ]
A.合理宣泄
B.自我暗示
C.改变认识
D.理性升华
答案
B
核心考点
试题【当我们进入考场感到紧张时,可以反复地提醒自己:“沉住气,别紧张,会考好的。”这种调控情绪的方法属于[     ]A.合理宣泄B.自我暗示C.改变认识D.理性升华】;主要考察你对心理道德等知识点的理解。[详细]
举一反三
合理发泄法是调节情绪的常用方法之一。
请看下列一组镜头:
请运用所学知识,结合上述镜头,谈谈你对合理发泄法中“合理”二字的理解。
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有的同学平时学习成绩不错,可一到考试就不行了,本来会做的题也做不出来;有的同学平时交谈时口齿伶俐、对答如流,可一到讲台上对着大家讲话就结结巴巴、颠三倒四。这是因为这些同学[     ]
A.记忆力差
B.过于兴奋、喜悦
C.过于谦虚、谨慎
D.过于紧张焦虑,不能很好地调控情绪
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“当你气恼时,先数到十;假如怒火燃烧,那就数到一百。”这种调节情绪的方法叫[     ]
A.合理发泄情绪
B.注意力转移
C.心理换位
D.自我激励
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下列情绪状态属于积极情绪的是[     ]
①更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜
②漫卷诗书喜欲狂
③怒发冲冠
④肝肠寸断,痛不欲生
⑤风声鹤唳,草木皆兵
A.①②
B.①③
C.①③⑤
D.③④⑤
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下面对个人情绪表达认识正确的是[     ]
①喜怒哀乐是个人的事,自己想哭就哭,想笑就笑
②表达自己的情绪应该考虑对他人的影响
③表达自己的情绪应该注意场合
④表达自己的情绪应该注意采用合理的方式
A.①②③
B.①②④
C.②③④
D.①③④
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