题目
题型:同步题难度:来源:
②拨打心理咨询热线
③把主要精力集中到学习上
④用幽默的方式调节两人的关系
A.①②③
B.①②③④
C.②③④
D.①②④
答案
核心考点
试题【小强最近和同桌小王发生了误会,这使他既生气又伤心,小强调节自己的情绪应采取的方法是[ ]①写日记②拨打心理咨询热线③把主要精力集中到学习上④用幽默的方式】;主要考察你对心理道德等知识点的理解。[详细]
举一反三
“我由于这次考试成绩不太好,被老师在学校批评了几句,带着气回家后,妈妈又说了我一通。现在,我堵着气不吃饭,而且想每天放学回家,就往自己的房间一钻,不吃不喝,至少坚持一个星期。我知道我妈妈会心疼我的,我就是要把心里窝的火发出来。这才是我宣泄不良情绪的有效途径。”
你同意这位同学宣泄情绪的方式吗?说说你的理由和对他的建议。
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②要用理智来控制情绪
③困难和挫折是无法战胜的
④丰富的情绪变化是无法把握的
A.①②
B.③④
C.①④
D.②③
B.合理发泄
C.自我暗示
D.升华
B.与父母发生矛盾时,告诫自己要冷静,想一想自己有没有错误
C.考试紧张时,反复告诫自己别紧张,会考好的
D.考试失利了,把试卷撕得粉碎,发泄内心的不快
难忘瞬间:2008年9月27日16时34分,亿万人关注的“神七”宇航员正在出舱,突然轨道舱火灾警报拉响,在三分钟左右的警报时间里,你知道三位宇航员是如何度过的吗?
——景海鹏并没有慌张,他首先把各个系统检查完一遍以后,便向地面指挥中心进行了即时通报。
——“我的意思把该干的活继续干完,把程序走完。别想别的了。”刘伯明镇静自若地继续执行出舱协助任务。
——“‘神舟’七号报告,我已出舱,感觉良好。‘神舟’七号向全国人民、全世界人民问好!”翟志刚口气坚决,呼吸平稳,用他洪亮的嗓音,说出了世界上第354个出舱航天员进入太空后的第一句宣言。
(1)回想轨道舱火灾警报这一瞬间,你当时的情绪怎样?
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(2)与三位宇航员当时的情绪比较,对你有何启示?
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推荐平台:据中央电视台报道,10月7日,随“神舟”七号飞船飞天,为航天员提供舒缓情绪的100多首歌曲启动向全国青少年推广活动。这百首歌曲有《我的祖国》、《望月》、《男儿当自强》、《精忠报国》和《天空》等不同年代的经曲老歌;也有专门为此次活动创作的《我为祖国感到骄傲》、《放飞中国的梦》等15首新歌。这些歌曲将以“用音乐聆听英雄,用歌曲展示英雄形象”的形式,面向广大青少年推广。
(3)为了舒缓情绪,你喜欢听哪些歌曲?请写出几句歌词与大家分享。
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