题目
题型：不详难度：来源：
| A．忧虑会使人掉头发 |
| B．情绪是无法调控的 |
| C．情绪有“喜、怒、哀、惧”四类 |
| D．要善于调控自己的情绪 |
答案
解析
核心考点
举一反三
（1）冬冬在体育考试中运用哪种方法缓解紧张情绪？（2分）
（2）宏宏在体育考试后表现出什么样的情绪？这种情绪对我们的行为和生活会带来怎样的影响？ （3分）
（3）考完试后，冬冬的情绪表达是否合适？为什么？（4分）
（1）人为什么不能“一擦就冒火”？（3分）
（2）在与同学交往的过程中，你会怎样尽量避免“冒火”现象的发生？（3分）
| A．心理放松 | B．合理宣泄 | C．认知调节 | D．理性升华 |
| A．自我暗示 | B．转移注意 |
| C．心理换位 | D．回避矛盾 |
①懂得合理发泄情绪 ②不能控制消极情绪
③懂得尊重关心他人 ④善于战胜自身弱点
| A．①③ | B．②④ | C．①③④ | D．②③④ |
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