题目
题型：不详难度：来源：
| A．不吃蔬菜和水果 |
| B．经常进行户外锻炼 |
| C．遇到假日睡觉到中午12点 |
| D．不舒服时自行从药箱中找药 |
答案
A、合理膳食、均衡营养，一日三餐按时就餐，既能满足营养物质的需要，又避免过量摄入导致肥胖或摄入不足而营养不良．规律作息，可以养成良好的习惯，形成生物钟，提高神经系统的兴奋性，提高身体的免疫能力．因此不吃蔬菜和水果，容易造成维生素缺乏，营养不良．是不健康的生活方式．故不符合题意；
B、经常进行户外锻炼能改善血液循环，促进心血管健康，是健康的生活方式，故符合题意；
C、生活有规律，可以养成良好的习惯，形成生物钟，提高神经系统的兴奋性，提高身体的免疫能力．遇到假日睡觉到中午12点，会破坏人的生物钟，使神经系统的兴奋性降低，降低学习效率，还会影响身体健康．故不符合题意；
D、药物是维护身体健康，防治疾病的物质基础，要保证安全、有效的使用药物，以充分发挥药物的疗效，应合理用药，对症下药．不能自行从药箱中找药，故不符合题意．
故选：B．
核心考点
举一反三
| A．健康就是身体不生病 |
| B．人的生活方式对健康不会产生影响 |
| C．健康包括心理健康、社会适应良好和道德健康 |
| D．健康的核心由治疗躯体性疾病发展到治疗心理性、社会性、道德缺损性疾病等 |
| A．饮酒后，驾驶人的中枢神经受到麻醉和抑制，触觉能力降低，手脚动作反应较慢，甚至造成动作失调，手脚失控 |
| B．饮酒后，驾驶人判断能力降低，对光、声刺激的反应时间延长，操作错误增加，从而无法正确判断距离和速度 |
| C．饮酒后，驾驶员视觉能力变差，视觉敏锐度下降，对色彩感觉能力降低，对运动的物体难以看清，容易引发交通事故 |
| D．饮酒后，驾驶员有飘飘然的愉悦感，容易提高自己的判断能力，开快车、随意变道，不易发生交通事故 |