题目
题型：不详难度：来源：
| A．可以用摔枕头、打沙袋的方式，把积压在内心的烦恼宣泄出来 |
| B．可以到酒吧唱歌、喝酒 |
| C．找一个适当的理由来安慰自己 |
| D．可以听音乐、看电视、打球、下棋、散步等 |
答案
解析
故选：B点评：调节情绪的方法：宣泄法、安慰法、分散注意力法．
核心考点
举一反三
| A．常因学习熬夜到凌晨 | B．为忘掉忧愁而酗酒 |
| C．不挑食，规律作息 | D．自我封闭，不与他人交流 |
| A．肌肉发达，强劲有力是健康 |
| B．吃得饱，睡得香是健康 |
| C．健康包括身体健康，心理健康和良好社会适应状态 |
| D．没病没灾就是健康 |
| A．转移注意力 | B．宣泄法 |
| C．自我安慰 | D．以上都是 |
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