题目
题型：不详难度：来源：
| A．能使关节囊和韧带增厚 | B．能加强骨的营养 |
| C．能使肌纤维变粗，肌肉粗壮 | D．以上三项都是 |
答案
解析
试题分析：科学、系统的体育锻炼，既可以提高关节的稳定性，又可以增加关节的灵活性和运动幅度．体育锻炼可以增加关节面软骨和骨密质的厚度，并可使关节周围的肌肉发达、力量增强、关节囊和韧带增厚，因而可使关节的稳固性加强．在增加关节稳固性的同时，由于关节囊、韧带和关节周围肌肉的弹性和伸展性提高，关节的运动幅度和灵活性也大大增加．体育锻炼，能促进血液循环，加强骨骼肌的营养，使肌细胞获得更多的营养，使肌细胞（肌纤维）变粗，体积增大，肌肉粗壮。故选D。
核心考点
举一反三
（1）写出图中各结构的名称：
① ② ③
④ ⑤
（2）脱臼是由于用力过猛或不慎摔倒，使[ ]从[ ]里滑脱出来造成的。
| A．关节面 | B．关节软骨 | C．关节囊 | D．关节腔 |
⑴图中与关节的牢固性有关的结构是 ；与其灵活性有关的结构是 。(填图中字母代号)
⑵某人走路时不慎扭伤了踝关节，导致疼痛、肿胀。一般情况下，不会出现下列哪种情况？( )
①脱臼 ②韧带拉伤 ③关节囊撕裂 ④骨折
⑶在你身上还有很多关节，请写出其中的一个： 。
| A．收缩、舒张 | B．舒张、收缩 |
| C．收缩、收缩 | D．舒张、舒张 |
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