题目
拳击沙袋填充物怎么装法啊?求细说.什么木屑啊沙子啊,是混均匀装进去,还是怎么样弄,最好有图
提问时间：2021-03-21
答案
首先要看你沙袋多大.这个决定了填充物的填充之后的沙袋重量,不能让沙袋太轻两拳打飞.
然后看你自己的练拳的方法,你想以什么强度练习就填什么.比如一米二的沙袋装满绿豆就可以,开始用拳套打,然后时间久了就都打碎了可以不带拳套了,这正好是练拳的过程.
然后看你自己的练拳的方法,你想以什么强度练习就填什么.比如一米二的沙袋装满绿豆就可以,开始用拳套打,然后时间久了就都打碎了可以不带拳套了,这正好是练拳的过程.
举一反三
我想写一篇关于奥巴马的演讲的文章,写哪一篇好呢?为什么好
奥巴马演讲不用看稿子.为什么中国领导演讲要看?
想找英语初三上学期的首字母填空练习……
英语翻译
1,人们染上烟瘾,最终因吸烟使自己丧命.
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