题目
长跑中怎么调节有氧呼吸
提问时间：2020-08-07
答案
吸气吸气 吐气吐气 按照这个规律来呼吸,吐气比吸气稍微慢一些,就是吐气时间稍微长一些.
同时将自己的步子频率调整得和呼吸频率差不多,步子尽量迈大一些,坚持一会,全身有氧呼吸就开始了,会越跑越轻松.
同时将自己的步子频率调整得和呼吸频率差不多,步子尽量迈大一些,坚持一会,全身有氧呼吸就开始了,会越跑越轻松.
举一反三
我想写一篇关于奥巴马的演讲的文章,写哪一篇好呢?为什么好
奥巴马演讲不用看稿子.为什么中国领导演讲要看?
想找英语初三上学期的首字母填空练习……
英语翻译
1,人们染上烟瘾,最终因吸烟使自己丧命.
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