题目

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刘苛从小学开始，学习成绩就始终名列前茅，且在班上担任多种职务，他在家庭和学校的赞扬声中考入中学。进入中学后，他经常代表学校参加市区的各种比赛。长期过多的荣誉，确实激发了他学习的动力，但同时又使他将这些荣誉看成了自己生命的组成部分，甚至超出了自己的生命。他父母对他的期望也特别高。在一次数学考试中，向来考第一名的他却考了第五名，这使他感到没脸见人，为此还认为自己不行，不想上学。
请回答：
（1）刘苛这样对待考试的观点对吗？请说明理由。
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（2）如果你是刘苛的朋友，请你告诉他该如何正确对待考试。
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（3）如果你的父母也像刘苛的父母那样，对你期望特别高，超过了你的现实水平，你应该怎么办？
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答案

（1）不对。刘苛以考试的成绩来判断个人的价值，导致他陷入考试过度焦虑，这会干扰他的学习，对他身心健康造成不利影响。
（2）考试是学习的重要环节之一，是督促我们总结学习收获的手段，是检查我们已有学习效果的一把尺子，同时考试具有偶然性、局限性，一次考试并不能得出对学业的完整评价，更不应决定一个人的命运。
（3）对考试的结果进行适当调查，降低目标，以减轻心理负担，使自己的水平得以正常发挥。同时，多和父母沟通，让他们知道自己的学习状况，让他们也能正确地看待考试结果。