题目
题型：宜春难度：来源：
| A．积极参加体育锻炼 | B．不吸烟，不喝酒 |
| C．注意个人的清洁卫生 | D．经常熬夜 |
答案
B、不吸烟、不喝酒可以减少心血管疾病和呼吸系统疾病的发病率，促进身体健康．故不符合题意．
C、讲究卫生，可以预防一些传染病的发生，促进身体的健康．故不符合题意．
D、经常熬夜，会使得大脑没有充分的休息时间，造成大脑疲劳，从而影响学习和工作效率．故符合题意．
故选：D
核心考点
试题【选择健康的生活方式，应从儿童和青少年时期开始．以下哪种生活方式不利于青春期发育（ ）A．积极参加体育锻炼B．不吸烟，不喝酒C．注意个人的清洁卫生D．经常熬夜】；主要考察你对医药常识等知识点的理解。[详细]
举一反三
| A．进行适当的文娱活动 |
| B．把紧张的感受告诉亲密的人 |
| C．寻找乐观的理由来安慰自己 |
| D．服用镇静药催眠 |
| A．心情愉快 | B．搞好个人卫生 |
| C．多参加社会活动 | D．加强体育锻炼 |
据统计，在上世纪80年代，儿童的肥胖率为2%，90年代为8%，而近年来已达12%．心脏病正向年轻化发展，在上世纪70年代，心脏病患者最低年龄是30多岁，80年代为20多岁，1999年，心脏病患者最小年龄为18岁，2000年最小年龄仅为16岁．
据估计，到2025年全球将有15亿人（25岁以上成年人的1/3）患有高血压．高血压是心脏病、脑中风最大的、独立的危险因素，是导致居民死亡的头号***手．
为此，世界卫生组织提出了健康的四大基石：
一、合理膳食；二、适量运动；三、戒烟限酒；四、心理平衡．
（1）2004年9月世界心脏病日提出该主题的主要原因是什么？______
（2）由材料中的数据你能发现肥胖和心脏病之间有何联系？______
（3）世界卫生组织提出的健康的四大基石，与心血管疾病有直接关系的有哪些？______
（4）我们应怎样来较好地预防心脏病和脑中风等心血管疾病？______．
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