题目
题型：锦州难度：来源：
| A．不挑食，不偏食 | B．不吃早餐 |
| C．以可乐等饮料代替饮水 | D．常吃煎炸食品 |
答案
故选：A
核心考点
举一反三
①在梦境中姗姗想变小，需要吃______篮的食物．
②在梦境中姗姗想变大，需要吃______篮的食物．
③在梦境中姗姗想隐形，需要吃______篮的食物．
④在梦境中姗姗一定要小心，千万不能误食______篮含防腐剂最多的食物．
（1）营养学家将这五类形象地设计成右图示的“______”，并提倡居民每天均衡地吃这五类食物．为保证身体健康，建议在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量比例是______．
（2）正在生长发育的青少年，应多吃图中C、D类食物，原因是该类食物中含有丰富的______和钙质．
（3）你每天吃的主食是______类食物，膳食中如果不搭配该类食物会造成身体内缺乏______．
（4）B类食物所含的主要营养成分是______和无机盐．
| A．每日三餐中，午餐的热量应该是最高的 |
| B．儿童需要多种营养，因此爱吃什么就吃什么 |
| C．青少年在生长发育阶段，对能量和蛋白质的需要量比成年人相对多一些 |
| D．饮食要做到：食物多样、粗细搭配、油脂适量、甜食少吃 |
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