青春期对营养的要求是（ ）| A．多吃蔬菜，少吃肉 | B．多吃肉，少吃蔬菜 | | C．应该全面合理 | D．随便吃，无所谓 |
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青春期是一个生长和发育发生重要变化的时期，其中身高突增是青春期的一个显著特点，另外，神经系统和心、肺等器官的功能也显著增强，青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期．其次性发育和性成熟也是青春期的重要特征，其次由于身体的变化，也引起心理发生很大的变化，青少年心理健康的核心是心情愉快，另外选择健康的生活方式也很重要，健康的生活方式有：生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等．合理饮食、均衡营养，一日三餐按时就餐，既能满足营养物质的需要，又避免过量摄入导致肥胖或摄入不足而营养不良．青青春期是长身体的关键时期，一定要全面、合理摄取营养物质．
故选：C |
核心考点
试题【青春期对营养的要求是（ ）A．多吃蔬菜，少吃肉B．多吃肉，少吃蔬菜C．应该全面合理D．随便吃，无所谓】；主要考察你对
注意合理营养等知识点的理解。
[详细]举一反三
| 丰收季农民在道路上晾晒粮食的现象时有发生．你对这一现象有何建议？ |
| 添加防腐剂可以延长食物的保质期，添加过多也不会影响人体的健康．______． |
小兰不小心扭伤了脚，她从家中找来板蓝根颗粒准备服用，如图是该板蓝根颗粒的说明书．小红和小芳看过说明书后有了不同意见．
（1）小红说：“没有医师的建议，不能乱服用这种药．”小芳说：“这是非处方药，可以根据说明书服用．”小芳的判断理由是：______．
（2）小红认为小兰的病不应该服用这种药，她的理由是______．
（3）如果小兰现在得了病毒性感冒，她还可以服用家中的这种药吗？为什么？______． |
下列属于不合理饮食习惯的是（ ）
①主食少吃，多吃零食
②以饮料代替饮用水
③不吃蔬菜，喜吃水果
④喜吃腌渍食品
⑤每天早餐要喝一杯牛奶
⑥经常变换食谱． |
2008年我 国发生的三聚氰胺事件，至今我们还记忆犹新．
（1）不法分子在婴幼儿奶粉中加入三聚氰胺所假冒的营养成分是______，三聚氰胺主要在______中被吸收后进入血液．
（2）某研究小组设计了一个实验，研究了水体中不同浓度的三聚氰胺对斑马鱼鳃内某种酶活性的影响，实验数据如：
| 三聚氰胺浓度（克/升） | 0.5 | 1.5 | 2.0 | 2.5 | | 某种酶活性（相对值） | 2.5 | 2.4 | 2.3 | 0.1 |
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