题目
题型:不详难度:来源:
A.20%、40%l 40% | B.30%、40%,30% |
C.30%、30%、40% | D.40%、30%、30% |
答案
合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法.每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%.
故选:B
核心考点
试题【早餐、午餐和晚餐的能量应当分别占( )A.20%、40%l 40%B.30%、40%,30%C.30%、30%、40%D.40%、30%、30%】;主要考察你对注意合理营养等知识点的理解。[详细]
举一反三
标志,这表示( )
A.食品安全认证 |
B.国家免检食品 |
C.生产过程中允许限量使用限定合成物质 |
D.生产过程中不使用任何有毒化学合成物质 |
A.饮食主要是蔬菜,水果为主 |
B.喜欢吃较多的甜食和肉类食品 |
C.食物多样化,谷类为主 |
D.经常吃奶类、豆类及其制品 |
A.食物要多样化,不挑食,不偏食 |
B.为了保持身体苗条,只吃蔬菜和永果,不食鱼肉 |
C.高血压患者要少吃盐,尽量少吃肥肉和荤油 |
D.儿童、青少年要多吃鱼、肉等含蛋白质丰富的食物,同时食物也要多样化 |
A.一日三餐,按时进餐,三餐之比3:4:3 |
B.合口味的多吃,不合口味的少吃 |
C.早上、中午务必少吃,晚上多吃 |
D.为了节省时间不吃早饭 |
A.蛋白质 | B.无机盐 | C.维生素 | D.膳食纤维 |
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