当前位置:初中试题 > 生物试题 > 注意合理营养 > 从平衡膳食宝塔上来看,我们应少吃(  )A.油脂类食物B.鱼、肉、蛋等动物性食物C.蔬菜和水果D.谷类食物...
题目
题型:不详难度:来源:
从平衡膳食宝塔上来看,我们应少吃(  )
A.油脂类食物B.鱼、肉、蛋等动物性食物
C.蔬菜和水果D.谷类食物
答案
合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.平衡膳食宝塔”是根据平衡膳食的原则转化成各类食物的大致比例,并以直观的宝塔形式表示出来,在“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多,越往上需要量越少,最顶端需要量最少.
如图所示:
魔方格

由下往上①层为谷物类,主要提供淀粉等糖类,能提供能量;②层为瓜果蔬菜类主要提供维生素、无机盐;③层为肉类等动物性食品;④层为奶制品、豆制品,③④层主要提供蛋白质;⑤层为油脂类,需要量最少.可见A符合题意.
故选:A
核心考点
试题【从平衡膳食宝塔上来看,我们应少吃(  )A.油脂类食物B.鱼、肉、蛋等动物性食物C.蔬菜和水果D.谷类食物】;主要考察你对注意合理营养等知识点的理解。[详细]
举一反三
下列说法,对健康有利的是(  )
A.妈妈说:“孩子,你不爱吃菜就不要勉强吃了,多吃点饭是一样的”
B.爸爸说:“给你钱,买瓶饮料喝,再多吃点巧克力,能量就够了”
C.爷爷说:“今天的菜味道小了,最好是多加一些食盐、辣椒、花椒、味精”
D.老师说:“你头晕,是因为你没有吃早饭,希望你从明天开始早点起床吃早饭”
题型:不详难度:| 查看答案
下列做法正确的是(  )
A.做菜时多加盐B.暴饮暴食
C.每日三餐,按时进餐D.经常喝饮料
题型:不详难度:| 查看答案
小宁的妈妈是个医生.母亲节这天,小宁为仍在加班的妈妈准备了一份丰盛的晚餐:米饭、盐水大虾、红焖鱼和炖豆腐.妈妈晚上下班回来以后,表扬了小宁.但同时指出这个食谱营养不够均衡,请你为小宁出个主意,如何使这份晚餐更加营养(  )
A.香菇炒白菜B.牛奶C.排骨汤D.玉米粥
题型:不详难度:| 查看答案
早上上课时,明明突然头晕眼花,大汗淋漓,原因可能是(  )
A.天气太热
B.没完成作业,怕老师批评
C.上课想睡觉
D.没吃早饭,出现低糖血现象
题型:不详难度:| 查看答案
下列哪项不符合平衡膳食的基本要求?(  )
A.食物多样,肉类为主
B.多吃蔬菜水果
C.常吃奶类豆类
D.食用保质期内不变质食品
题型:不详难度:| 查看答案
版权所有 CopyRight © 2012-2019 超级试练试题库 All Rights Reserved.