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题目
题型:不详难度:来源:
小明学习了合理膳食后,对妈妈提出了几点建议,其中不合理的是
A.营养要全面B.三餐要合理
C.荤素要搭配D.早餐要吃少

答案
D
解析

试题分析:合理膳食需要做到,营养全面,故A正确;三餐合理,故B正确;荤素搭配,故C正确;三餐中早餐能量的摄入量约占30%,不能不吃或少吃,所以早餐少吃的建议不合理,故此题选D。
核心考点
试题【小明学习了合理膳食后,对妈妈提出了几点建议,其中不合理的是A.营养要全面B.三餐要合理C.荤素要搭配D.早餐要吃少】;主要考察你对注意合理营养等知识点的理解。[详细]
举一反三
青少年膳食要做到粗细粮合理搭配,下列不属于粗粮的是
A.大麦B.大米C.玉米D.高粱

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人们日常生活中常利用抑制细菌生长和繁殖的原理进行食品保鲜,采取的方法是
A.高温消毒B.紫外线照射C.冷藏法D.使用消毒液

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下列生活方式中属于不健康生活方式的是
A.坚持锻炼身体B.不吸烟、不喝酒
C.坚决杜绝毒品D.复习期间加班“开夜车”

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(共11分)在城市和经济发达地区,因缺乏合理营养知识,膳食摄入不平衡.加上活动量不足,青少年肥胖率逐年上升。下面是一份较为合理的早餐食谱:几块面包、一杯牛奶、适量的蔬菜和水果。请据图回答:

(1)食谱中的面包,从图(一)“平衡膳食宝塔”来看,属于_     _类(填字母).图(二)中曲线            能表示它的消化过程。
(2)牛奶中含有丰富的               ,青少年的生长发育以及受损细胞的修复和更新都离不开它,因此应多食用图(一)“平衡膳食宝塔”中的C类和         类(填字母)食物。
(3)图(二)中,X表示消化道的部位是             。它是人体内消化道的最主要场所,它含有胰液、肠液及             等多种消化液。
(4)多吃蔬菜水果,可以补充维生素,如果人体缺乏             ,就容易得夜盲症。
(5)在购买带外包装的食品时,需关注外包装上提供的营养成分、生产厂家、厂家地址以及                                   等信息。(答出两项即可)
(6)该酸奶中的钙、铁属于               类营养物质,可促进青少年正常的生长发育。如果儿童时期体内缺钙,易患                
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将食物及其相应的保鲜方法搭配:
1.蘑菇                       a.晒制与烟熏法
2.咸鱼                     b.脱水法
3.肉类罐头                   c.腌制法
4.腊肉                       d.罐藏法
5.火腿肠                    e.真空包装
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