题目
题型：不详难度：来源：
| A．早∶中∶晚=3∶4∶3 | B．早∶中∶晚=1∶6∶3 |
| C．早∶中∶晚=2∶6∶2 | D．早∶中∶晚=4∶3∶3 |
答案
解析
试题分析：合理营养的含义是，由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物．合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法．每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%．因此，每天摄入的总能量中，早、中、晚三餐比例为3：4：3．
核心考点
试题【学生的一日三餐应为身体供应的热量比例最好是( )。A．早∶中∶晚=3∶4∶3B．早∶中∶晚=1∶6∶3C．早∶中∶晚=2∶6∶2D．早∶中∶晚=4∶3∶3】；主要考察你对注意合理营养等知识点的理解。[详细]
举一反三
| A．能供应高能量的膳食 |
| B．最易消化的膳食 |
| C．必须含有水分的膳食 |
| D．比例适中而又含有各种营养素的膳食 |
| A．长期精神紧张 | B．爱吃高脂肪的食物 |
| C．嗜烟、嗜酒 | D．经常进行适当体育锻炼 |
| A．霉菌 | B．乳酸菌 | C．醋酸杆菌 | D．棒状杆菌 |
| A．使蔬菜更脆些 | B．节约用水 |
| C．去掉蔬菜表面的农药 | D．让蔬菜吸足水 |
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