青少年正处于生长发育的关键时期，下列饮食适合青少年的是（）A．每天想吃什么就吃什么B．只吃蔬菜，不吃鱼肉C．吃少量的饭，主要依赖喝牛奶D．按“平衡膳食宝 - 初中生物试题 - 超级试练试题库

题目

题型：不详难度：来源：

青少年正处于生长发育的关键时期，下列饮食适合青少年的是（）

A．每天想吃什么就吃什么

B．只吃蔬菜，不吃鱼肉

C．吃少量的饭，主要依赖喝牛奶

D．按“平衡膳食宝塔”定时进餐

答案

解析

试题分析：合理膳食指的是由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物，合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法，烹调时要注意低盐、低脂肪，并少放味精等，每天要一日三餐，定时定量，不挑食，不偏食，早餐吃好，中午吃饱，晚上吃少，每天摄入的总能量中，早、中、晚三餐比例为3：4：3，故选D。

核心考点

试题【青少年正处于生长发育的关键时期，下列饮食适合青少年的是（）A．每天想吃什么就吃什么B．只吃蔬菜，不吃鱼肉C．吃少量的饭，主要依赖喝牛奶D．按“平衡膳食宝】；主要考察你对注意合理营养等知识点的理解。[详细]

举一反三

绿色食品是指、、的营养食品。

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合理膳食是指：

A．多吃主要的供能物质如米饭、面条等糖类物质

B．多吃蔬菜、水果

C．多吃构成细胞的基本物质如肉、鱼等高蛋白质物质

D．各种营养物质的比例合适、互相搭配

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我国曾发生的“三聚氰胺”事件，至今我们还记忆犹新。
（1）人的生长发育以及受损细胞的修复和更新，都离不开，不法分子在婴幼儿奶粉中加入三聚氰胺正是假冒了该种营养成分。
（2）某研究小组设计了一个实验，研究了水体中不同浓度的三聚氰胺对斑马鱼鳃内某种酶活性的影响，实验数据如下：

三聚氰胺浓度（克/升）	0.5	1.5	2.0	2.5
某种酶活性（相对值）	2.5	2.4	2.3	0.1

1请依照事例，将表中其他组数据在右下图中以直方图的形式表示出来。（2分）
2从图表数据可看出，当水体中三聚氰胺的浓度范围为克/升时，该种酶的活性较高；但当三聚氰胺浓度达到克/升时。会显著降低该种酶的活性，斑马鱼的鳃因直接与其接触而受到严重损伤。

（3）三聚氰胺被人体吸收进入血液后，需次经过心脏后才能到达肾脏。日积月累，三聚氰胺会造成对人体肾脏的损害。

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青少年应追求积极向上的健康的生活方式，下列生活方式不健康的是

A．经常参加体育锻炼	B．不吸烟，不酗酒
C．只吃自己喜欢的食物	D．保持愉快的心情

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去年8月份以来中国警方严打酒后驾车，加强了随机检查、测试酒精的力度。请据此回答下列问题：
(l)我国警方严打酒后驾车的主要目的是防止____的发生。
(2)酒后不能驾车的原因是：酒精可使中枢神经系统的功能受到____（填抑制或促进），使人体定向功能及判断力（填下降或增强），从而严重影响驾驶员操作的准确性。
(3)请你为严禁酒后驾车写一句宣传标语。（2分）

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