题目
喝淡盐水有什么好处
提问时间:2021-01-02
答案
冬天天气干燥,常常使人上火、便秘、消化不良.中医养生学上有句话叫“早喝盐水晚喝蜜”,尤其适合这个季节
中医认为,盐有清热、凉血、解毒的作用.据《本草纲目拾遗》记载,盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”.因此,清晨起床后空腹喝一杯淡盐水,有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能.
蜂蜜有补中、润燥、止痛、解毒的作用,常用来治疗脾胃虚弱、消化不良、肺燥干咳、肠燥便秘等疾病.现代医学研究证明,蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质,能够调节神经系统功能紊乱,从而起到增加食欲、促进睡眠的作用.因此,每天睡觉之前取蜂蜜10—20毫升,用温开水调服,不仅可以健脾和胃、补益气血,还有镇静、安神、除烦的作用.
但喝盐水和蜂蜜的时候也要注意:盐中含有大量的钠,会引起血压升高.因此,盐水的浓度要低,100毫升水中食盐含量最好不要超过0.9克.急性肾炎、肝硬化腹水、水肿患者最好以白开水代替,以免加重肾脏和心脏负担.蜂蜜中含糖量较高,糖尿病患者不宜服用.
此外,盐水和蜂蜜一定要结合起来喝,因为二者有互补作用.蜂蜜中钾的含量较高,有助于排出体内多余的钠
中医认为,盐有清热、凉血、解毒的作用.据《本草纲目拾遗》记载,盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”.因此,清晨起床后空腹喝一杯淡盐水,有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能.
蜂蜜有补中、润燥、止痛、解毒的作用,常用来治疗脾胃虚弱、消化不良、肺燥干咳、肠燥便秘等疾病.现代医学研究证明,蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质,能够调节神经系统功能紊乱,从而起到增加食欲、促进睡眠的作用.因此,每天睡觉之前取蜂蜜10—20毫升,用温开水调服,不仅可以健脾和胃、补益气血,还有镇静、安神、除烦的作用.
但喝盐水和蜂蜜的时候也要注意:盐中含有大量的钠,会引起血压升高.因此,盐水的浓度要低,100毫升水中食盐含量最好不要超过0.9克.急性肾炎、肝硬化腹水、水肿患者最好以白开水代替,以免加重肾脏和心脏负担.蜂蜜中含糖量较高,糖尿病患者不宜服用.
此外,盐水和蜂蜜一定要结合起来喝,因为二者有互补作用.蜂蜜中钾的含量较高,有助于排出体内多余的钠
举一反三
我想写一篇关于奥巴马的演讲的文章,写哪一篇好呢?为什么好
奥巴马演讲不用看稿子.为什么中国领导演讲要看?
想找英语初三上学期的首字母填空练习……
英语翻译
1,人们染上烟瘾,最终因吸烟使自己丧命.
最新试题
- 1郁郁葱葱造句
- 2描写景色的有诗意的语句!
- 3物体从焦点处逐渐远离凸透镜时,在凸透镜的另一侧光屏上得到的像越来越_,像到凸透镜距离越来越_.
- 4氢氧化钡与过量二氧化硫的反映方程式是什么?
- 5双曲线x29−y2=1有动点P,F1,F2是曲线的两个焦点,则△PF1F2的重心M的轨迹方程为_.
- 6如果a数绝对值最小的数,c和d互为倒数,e是整数且|e|=2.f是倒数和绝对值都是他本身的数,求a+cd+e+f的值
- 7请问下,对于古代文化的传承在现实中的意义
- 87x十2(3x-3)=20
- 9在△ABC中,点E,F在BC上,四边形DEFG是矩形,矩形DEFG的面积等于△ADG的面积,设△AC的BC边上的高AH与DG相交于K,求DG/BC的值.
- 10在下面的单词里加一个字母把单词变成另一个单词back_____、it_____、ten_____、how_____.
热门考点