题目

在我们的膳食结构中，下列哪一种是能量的主要来源？（　　）
A. 谷类
B. 蔬菜和水果
C. 鱼、肉、蛋
D. 奶类和豆类

提问时间：2021-01-01

答案

食物所含的六类营养物质中，能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质；糖类是人体最重要的供能物质，人体的一切活动，包括学习、走路、消化和呼吸等所消耗的能量（约70%）主要来自糖类，谷类中含淀粉等糖类丰富．鱼...