题目

碳水化合物都有哪些?
一般吃的食物哪些属于碳水化合物?鸡肉,

提问时间：2020-11-18

答案

鱼肉中主要是蛋白质,还有一些无机盐,维生素等.鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,此外还能提供一些人体所需的微量元素.
碳水化合物的主要食物来源有：蔗糖、谷物（如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等）、水果食物来源（如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等）、坚果、蔬菜（如胡萝卜、番薯等）等.
鸡肉鱼肉不算碳水化合物.