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题目
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有这么一首小诗:“你要是心情愉快,健康就会常在;你要是心境开朗,眼前就是一片明亮;你要是经常知足,就会感到幸福;你要是不计较名利,就会感到一切如意”。
从这首小诗中,你得到什么启发?结合如何保持乐观心态,做情绪的“主人”,谈谈你的看法。
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答案
一个人面对生活的起伏变化,是始终保持愉快、乐观的精神面貌,还是怨天尤人,这里除了各人的志向不同、心胸宽广的程度不同外,是否热爱生活,是否具有乐观的生活态度,也是一个重要因素。热爱生活,乐观向上的生活态度,可以使人不因困难而烦恼,不因逆境而气馁,能够知难而上,从而能感受到生活的美好,发挥自己的聪明才智,创造业绩,增添人生的快乐。
核心考点
试题【有这么一首小诗:“你要是心情愉快,健康就会常在;你要是心境开朗,眼前就是一片明亮;你要是经常知足,就会感到幸福;你要是不计较名利,就会感到一切如意”。从这首小诗】;主要考察你对心理道德等知识点的理解。[详细]
举一反三
一所肺结核专科医院里住着两个病人,甲的结核病比较轻微,经过一段时间的治疗已经基本痊愈;乙的结核病很严重,医院已经没有什么办法了,只好让她回家休养。这两个病人同一天出院,由于医院工作人员的马虎,出院时把两份病情通知抄写颠倒了。病已基本痊愈的甲接到的是病重尚未痊愈,要加强营养,注意休息的通知。一接通知,甲便紧张起来,忧虑重重,认为医院从前对他隐瞒了病情,病是无法治好的。结果出院后病情一天天加重,并有恶化的趋势,没过多久又住进医院。而那位病情严重的乙看到的出院通知上写着病情基本痊愈,心情顿时轻松,回到依山傍水的农村,经常食用新鲜蔬菜、水果,经常散步,加上心情舒畅,精神愉快,被认为治不好的严重肺结核竟然痊愈。
(1)看了这个事例,你体会到的“情绪”是什么?
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(2)由甲、乙两个人不同的情绪反应所产生的不同结果,谈谈不同情绪对人的不同影。
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(3)情绪的好坏难道仅仅影响人的健康状况吗?
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挪威人把鲶鱼放到沙丁鱼的船舱里,其目的是[     ]
A.把鲶鱼放到沙丁鱼中为的是一起运输
B.把鲶鱼放到沙丁鱼中,是因为沙丁鱼把鲶鱼当作食物
C.把鲶鱼放到沙丁鱼中,是因为鲶鱼把沙丁鱼当作食物
D.把鲶鱼放到沙丁鱼中,其目的是造成沙丁鱼适度紧张,从而提高存活率
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有的同学平时学习成绩不错,可一到考试就失误,本来会做的题也做不出来;还有的同学平时交谈时口齿伶俐,对答如流,可到讲台上对着大家讲话就结结巴巴。颠三倒四。这些同学犯的毛病都是 [     ]
A.记忆力差
B.过于兴奋、喜悦
C.大惊小怪
D.过于紧张、焦虑,不能自控情绪
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当我们进入考场感到紧张时,可以默默地对自己说:“只要冷静,我有信心考出水平”“别紧张,我能行的”。这种调节情绪的方法属于 [     ]
A、认知调节法
B、积极暗示法
C、深呼吸调整法
D、心理换位法
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人的情绪是复杂多样的,下列属于“喜”的是[     ]
A.开心、欣喜、扬眉吐气
B.气愤、盛怒、愤愤不平
C.哀伤、悲哀、伤心不已
D.害怕、心悸、不寒而栗
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