题目
题型:不详难度:来源:
(1)请说说以上同学分别采用了什么方法调节自己的情绪。(6分)
(2)你也有这样的体验吗?请举例说明。(3分)
(3)我们大家怎样才能克服不良情绪,作情绪的主人?(9分)
答案
(2)举例略(只要举例正确,言之有理即可得分)(3分)
(3)①我们可以根据自身特点灵活地选择调控情绪的具体方法。如理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示法等②还要通过一定的方式进行合理宣泄。如哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄等。③情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行,不能妨碍他人,不能损害他人和集体的利益。(9分)
解析
核心考点
试题【在一次班会上,同学们分别介绍了自己调节情绪的方法。小王说:“每当我感到苦恼、烦闷时,我常常提醒自己别再去想那些烦心的事情,并且让自己尽量去回忆一些曾使自己感到幸】;主要考察你对心理道德等知识点的理解。[详细]
举一反三
镜头一:小春晚上在家背《木兰辞》时觉得不易记忆,突发奇想,于是在课文旁创作了几张简笔画以便于记忆,结果效果很好。
(1)小春这样做有什么意义?
镜头二:小春把自己创作的简笔画放在微博上进行了发布,结果人气很高。同时她发现网络里有许多对语文课本里杜甫、包拯等人的画像进行恶搞的图片,她很感兴趣,于是也开始仿效,对这些名人的画像进行恶搞和丑化,几乎每节课都在忙于这样的创作,不断更新自己的微博。
(2)请你对小春的行为进行点评。
镜头三:期中考试下来,由于前段时间小春上课忙于创作,小春的总分退步明显,班主任老师找她谈了心。回家后,小春关上房门,倒在床上用被子蒙着头伤心地流下了眼泪。此后半个学期,小春像换了个人,日日坚持刻苦学习,期末考试后小春成绩进步显著。她带着喜悦的心情敲了敲班主任办公室的门,得到允许后向班主任老师表示了真诚的感谢。
(3)上述材料中小春的哪些行为是值得肯定的?请你指出并简要说明。
A.人的情绪是复杂多样的 | B.情绪会对人产生神奇的作用 |
C.可以通过改变态度来调节情绪 | D.人的情绪具有相通性和感染性 |
①要学会得过且过,知足常乐 ②应培养健康的竞争意识
③不良情绪影响人的身体健康 ④竞争有利也有弊
A.①② | B.②③ | C.①④ | D.③④ |
A.情绪犹如双刃剑,既有积极影响,也有消极影响 |
B.情绪是丰富多样的 |
C.我们应该学会合理排解情绪 |
D.情绪是可以调控的,我们可以通过改变态度来调节情绪 |
①容易形成自我封闭的性格 ②影响他们适应和融入社会
③个人自由,不会影响健康 ④不利于正常的学习、生活
A.①③④ | B.①②④ | C.①②③ | D.②③④ |
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