题目
题型：不详难度：来源：
| A．采取强化训练的方式给自己加压 |
| B．正确认识自己的能力，调整竞技状态 |
| C．采取自我暗示等方法来调整紧张情绪 |
| D．树立自信心，相信自己“一定行” |
答案
解析
试题分析：比赛时过分紧张影响比赛发挥，要调节过分紧张的心理有认知调节法，积极暗示法，深呼吸调整法，A选项的做法可能使小健更紧张，因此不可取。正确答案是A
核心考点
试题【小健被班级推荐参加学校组织的乒乓球比赛，可他总担心自己打不好，越是担心越紧张。在预赛阶段连连失误，感觉非常迷茫。下面是好友小波为其“临床诊断”开出的“药方”，你】；主要考察你对心理道德等知识点的理解。[详细]
举一反三
| A．情绪影响到人的身体健康，红军身体好战胜了困难 |
| B．不同的情绪对人产生了不同的结果 |
| C．积极情绪是激励人们战胜困难的推动力 |
| D．消极情绪会使人没有战斗力 |
为了对灾区人们进行有效的心理救援，某心理咨询中心拟制作一个应急手册，邀请你共同完成：
（1）遭遇地震灾害的人们可能会产生哪些不良情绪？（4分）
（2）结合教材，联系实际谈谈遇灾后要怎么做才能克服不良情绪？（6分）
| A．果断迅速 | B．自我控制 | C．自觉主动 | D．百折不挠 |
①热爱祖国的情感 ②爱护集体的情感 ③珍视友谊的情感 ④承担责任的情感
| A．①②③ | B．①②④ | C．②③④ | D．①③④ |
| A．情绪对人没有影响 | B．发愁损害身体健康 |
| C．人的情绪多种多样 | D．不同情绪产生不同的影响 |
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