题目
题型:不详难度:来源:
为了对乘客家属进行有效的心理救援,某心理咨询中心拟制作一个应急手册,邀请你共同完成:
(1)【心理评估】家属中这种消极情绪任其蔓延会产生怎样的负面影响?(6分)
(2)【心理自助】结合教材,为乘客家属制订一份走出情绪阴霾的心理救援方案。(10分)
答案
(1)消极情绪会使人失去理智,丧失控制力,行为失当,影响身体健康,损害公共利益等(每小点2分,任答三点计6分)
(2)学会调节情绪的常见方法有:意志控制法、注意转移法认识改变法、合理发泄法、尽情倾述法、情绪升华法等。具体来说,可以积极参加集体活动,学会接受自己遭遇的不幸,主动关爱年老体弱的人,进行体育运动、听音乐、看书,学习心理自救知识等。(10分)
解析
试题分析:(1)情绪对人有一定的影响,消极情绪会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情,所以主要根据知识点情绪对人的消极影响回答即可。
(2)情绪是可以调节的,调节情绪的方法有很多,如注意转移法、合理发泄法、理智控制法、具体来说,注意转移法就是参加一些集体活动,转移注意力;合理发泄法就是向别人倾诉,到高山大喊;理智控制法就是运用理智控制自己,不要情绪激动,学会接受自己遭遇的不幸。因此围绕知识点调节情绪的方法,结合材料作答。
核心考点
试题【 马航MH370失联以来,北京丽都酒店的时针变成了一把利刃,家属中悲痛、疑惑、焦躁、易怒等情绪在蔓延,多次出现情绪失控。为了对乘客家属进行有效的心理救援,某心理】;主要考察你对心理道德等知识点的理解。[详细]
举一反三
A.消极的情绪会对人的身心健康产生不良影响 |
B.积极的情绪有益身心健康 |
C.不同的情绪对人的身心健康产生不同的影响 |
D.只要有积极的情绪就不会生病 |
某校为帮助同学们解决学习、生活中的困惑,开设了校园信箱,请你帮忙回复几封来信。
来信一:“我这人就是性子急,平时遇上点小事就会与同学争得面红耳赤,有时甚至动起手来,其实,事后我也很后悔,但就是改不掉这个坏毛病。我该怎么办呢?”
(1)回复来信一:(5分)
来信二:“过去的我,学习成绩一直很好。六年级时,结识了一帮社会上的新‘朋友’,开始变得‘肆无忌惮’。在学校里,有一次偷看同学的日记和信件被发现,不但不接受同学的批评,还当众辱骂同学。后来,我上课无精打采,而且经常逃课,老师的批评教育根本听不进去。在‘朋友’的开导下,还经常进入营业性歌舞厅。现在想想,我很后悔以前的行为,您说我还能变好吗?”
(2)回复来信二:(6分)
①自信对一个人的成功非常重要 ②自信的人做事情更有可能成功
③相信自己是一种信念,也是一种力量 ④只要自信,就能成功
A.①②③ | B.①②④ | C.②③④ | D.①②③④ |
A.怒、哀、喜、惧 | B.惧、哀、喜、怒 | C.惧、喜、哀、怒 | D.哀、怒、惧、喜 |
①我们有丰富多彩的情绪感受 ②一个人的情绪完全是由自身控制的
③一个人的情绪会受到周围环境的影响 ④情绪是不可调控的
A.①② | B.①③④ | C.③④ | D.①③ |
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