题目
题型:永州难度:来源:
(1)人体进行生命活动的主要供能物质来自于图中标号______所示食物,一般作为体内备用的能源物质来自于图中标号①所示食物.
(2)青少年正处于生长发育的关键时期,应需要多食用图中标号______所示食物,因为这些食物中含丰富的______,人的生长发育以及受损细胞的修复和更新,都离不开它.
(3)营养学家还指出,在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量比应为( )
A.3:3:4 B.3:4:3
C.4:3:3 D.4:3:4
(4)你在购买包装食品时,应仔细阅读的内容有______.
答案
(3)、合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法.每天要一日三餐,按时进餐,每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3.
(4)、在购买包装食品时,应仔细阅读的内容有保质期、有无生产厂家、是否添加防腐剂等.(合理即可)
故答案为:(1)⑤
(2)②和③;蛋白质
(3)B
(4)保质期、有无生产厂家、是否添加防腐剂等.
核心考点
试题【据《健康报》报道,我国中学生营养不良率达24%,为了做到合理营养,我国营养学家将食物进行分类,并形象地设计成右图的“平衡膳食宝塔”,提倡中小学生每天均衡地吃这五】;主要考察你对注意合理营养等知识点的理解。[详细]
举一反三
A.鸡蛋、面包、火腿肠、烧鸡 |
B.馒头、面包、火腿肠、虾 |
C.瘦肉、番茄、米饭、牛奶 |
D.土豆、馒头、番茄、玉米 |
A.维生素A和维生素D | B.维生素A和维生素C |
C.维生素C和维生素D | D.维生素A和维生素B |
A.食物中蛋白质含量要高 |
B.按时进餐,少食多餐 |
C.食物中的营养成分一定要非常丰富 |
D.营养比例合适,互相搭配合理 |
A.日本核电站泄漏期间,多国限制进口日本受到核辐射污染的食品 |
B.对含有瘦肉精的某品牌火腿肠进行处罚 |
C.大陆相关超市对台湾添加了“塑化剂”的食品进行下架和销毁处理 |
D.发霉、变质的残羹剩饭不能浪费,可用于喂养家禽家畜 |
A.多吃富含脂肪的食物,供给充足的能量 |
B.进入青春期时常吃些海产品以增加碘的摄入 |
C.保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的投入 |
D.参加体育活动,避免盲目节食 |
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